Recupera el control

Terapia breve estratégica

Sobre mi

Soy Psicólogo especializado en ayudar a personas que sufren ataques de pánico y ansiedad. Mi objetivo es ayudarte a recuperar el control de tu vida en el menor tiempo posible y sin necesidad de medicamentos. Cerca del 90% de las personas que son debidamente tratadas lo consiguen.

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Dicosimo

Mi Enfoque Terapéutico

Trabajo desde la Terapia Breve Estratégica, un método que se centra en modificar y reconstruir tus experiencias emocionales relacionadas con el miedo. No se trata de trucos o consejos genéricos, sino de intervenciones diseñadas a medida para ti.

“El miedo mirado a la cara se convierte en valor.”

Enfrentaremos el miedo de manera segura y gradual, siendo yo tu guía en este proceso para que recuperes las riendas de tu vida.

¿Qué es un ataque de pánico?

Fase de inicio

Percepción de miedo ante una situación potencialmente peligrosa.

Fase de reacción o pánico

Explosión de ansiedad con síntomas físicos y psicológicos intensos.

Fase de evitación

Medidas preventivas que tomas para evitar futuros ataques, limitando tu vida cotidiana.

Cómo Trabajo

Pienso que la psicoterapia es ante todo una conversación estratégica. Te ayudaré a comprender cómo funciona tu problema y cómo lo alimentas inconscientemente. Juntos estableceremos los objetivos que necesitas alcanzar para lograr el cambio deseado.

Mejorías significativas desde las primeras sesiones.

Te ayudaré a recuperar el control de tu vida y tu bienestar emocional.

Afrontarás situaciones que antes evitabas

Resultados Comprobados

Cerca del 88% de los pacientes reportan algún tipo de mejoría tras la primera sesión de tratamiento.

Cerca del 92% de los pacientes que completan el tratamiento logra reducir drásticamente la frecuencia de sus ataques de pánico.

Más del 90% de los pacientes tratados logra evitar recaídas a largo plazo gracias a herramientas personalizadas adquiridas en terapia.

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